Meer info over Tantra Massage
Wat is een Tantra massage?Een Tantra massage is een bewuste, liefdevolle en helende vorm van massage die gebaseerd is op de principes van Tantra. Het is bedoeld om een diepe ontspanning te brengen, energie te laten stromen en je te verbinden met je eigen lichaam en sensualiteit. In tegenstelling tot veel andere massages richt Tantra massage zich niet alleen op ontspanning van spieren, maar ook op het openen van energetische blokkades en het activeren van levensenergie (ook wel kundalini-energie genoemd).
Kenmerken van een Tantra massage
-Bewuste aanraking – De massage gebeurt met volledige aandacht en in een respectvolle, liefdevolle setting.
-Volledig lichaamsmassage – De aanrakingen zijn vloeiend en variëren van zacht en teder tot intens en diep.
-Energie & bewustwording – De massage stimuleert energetische centra (chakra’s), wat kan zorgen voor meer levensenergie, passie en een diepere verbinding met jezelf.
-Sensualiteit & aanwezigheid – Tantra massage kan een sensuele ervaring zijn, maar het gaat niet over seksualiteit in de gebruikelijke zin. Het doel is om je eigen energie te voelen en je bewustzijn te vergroten.
-Spirituele setting – Vaak wordt zachte muziek gebruikt en kan de sessie beginnen met meditatie of ademhalingsoefeningen.
Wat zijn de voordelen van een Tantra massage?
✔ Diepe ontspanning & stressvermindering – Door bewuste aanraking kom je uit je hoofd en meer in je lichaam.
✔ Meer lichaamsbewustzijn & acceptatie – Je leert op een liefdevolle manier je lichaam (opnieuw) te ervaren.
✔ Energieblokkades doorbreken – Kundalini-energie kan ontwaken en zorgen voor meer vitaliteit en levenskracht.
✔ Verbeterde intimiteit & verbinding – Niet alleen met jezelf, maar ook in je relaties.
✔ Heling van oude emoties & trauma’s – Tantra massage kan helpen om opgeslagen emoties los te laten.
Hoe verloopt een Tantra massage?
1️⃣ Voorbereiding:
De sessie begint vaak met een gesprek over je intentie en eventuele grenzen.
Ademhalingsoefeningen of meditatie om te ontspannen en in het moment te komen.
2️⃣ De massage zelf:
Je ligt op een comfortabele futton, vaak met weinig of geen kleding (altijd in afstemming met wat goed voelt voor jou).
De masseur gebruikt warme bio amandel olie en maakt vloeiende, liefdevolle bewegingen over het hele lichaam.
Soms wordt ademhaling of energetisch werk gebruikt om de energie te laten stromen.
3️⃣ Afronding:
Een zachte afsluiting waarbij je de tijd krijgt om na te voelen.
Eventueel een kort nagesprek om de ervaring te integreren.
Is een Tantra massage iets voor jou?
Ja, als je:
✔ Openstaat voor een diepe, energetische ervaring.
✔ Bewuster wilt worden van je lichaam en energie.
✔ Oude patronen of blokkades wilt doorbreken.
✔ Een veilige manier zoekt om sensualiteit en ontspanning te combineren.
❌ Minder geschikt als je:
-Een gewone ontspanningsmassage verwacht zonder spirituele of energetische component.
-Niet comfortabel bent met bewuste, langzame aanrakingen.
-Een erotische ervaring verwacht – Tantra massage gaat niet over seks, maar over energie en bewustwording.