Lomi Lomi is een traditionele Hawaïaanse helingsmassage, ook wel bekend als de “Loving Hands” massage. Deze eeuwenoude techniek combineert lange, vloeiende bewegingen met diepe ontspanning en spirituele verbinding. Het is meer dan alleen een fysieke massage; het wordt gezien als een manier om energie te balanceren, blokkades los te laten en heling te bevorderen.

-Vloeiende bewegingen – De therapeut gebruikt handen, onderarmen en soms zelfs ellebogen om golvende bewegingen over het lichaam te maken. Dit voelt alsof oceaangolven over je heen stromen.

-Liefdevolle aanraking – Lomi Lomi is gebaseerd op de Hawaïaanse filosofie van "Aloha", wat liefde, harmonie en respect betekent. De aanraking is daardoor warm en troostend.

-Holistische benadering – De massage werkt niet alleen op spieren, maar ook op energiebanen, emoties en geestelijke balans.

-Rituele setting – Vaak wordt er Hawaïaanse muziek gespeeld, en soms begint de sessie met een korte meditatie of gebed om een intentie te zetten voor heling.

✔ Diepe ontspanning – De lange, vloeiende bewegingen helpen het zenuwstelsel te kalmeren en stress los te laten.

✔ Energieblokkades opheffen – Door zachte druk en ritmische bewegingen kunnen emotionele en fysieke spanningen worden vrijgemaakt.

✔ Verbeterde bloedcirculatie & lymfedrainage – De massage stimuleert de doorbloeding en helpt afvalstoffen sneller af te voeren.

✔ Spirituele reiniging – Omdat Lomi Lomi ook een energetische behandeling is, helpt het bij het loslaten van oude patronen en emotionele ballast.

✔ Dieper contact met jezelf – De massage kan helpen om meer in je lichaam te zakken en in verbinding te komen met je intuïtie.

Voorbereiding:

-De sessie begint vaak met een korte meditatie of ademhalingsoefening.

-Je kunt gevraagd worden om een intentie te zetten voor de massage.

De massage zelf:

-Je ligt meestal direct op de massagetafel, soms met een sarong of handdoek als bedekking.

-De therapeut gebruikt warme olie en maakt vloeiende, ritmische bewegingen over het hele lichaam.

-De aanraking is vaak diep, maar zacht en ritmisch.

Afronding:

-De massage eindigt met rustige aanrakingen of een moment van stilte.

-Soms wordt er een korte blessing of dankgebed uitgesproken.

Ja, als je:

✔ Een massage zoekt die zowel fysiek als energetisch werkt.

✔ Diepe ontspanning wilt ervaren en oude spanningen loslaten.

✔ Openstaat voor een meer spirituele, intuïtieve vorm van massage.

❌ Minder geschikt als je:

-Een hele stevige sportmassage verwacht (hoewel sommige therapeuten diepere druk kunnen geven).

-Niet comfortabel bent met lange, vloeiende bewegingen over je hele lichaam.